2026年も、感動する事を大事にする
aromatico理由は、感動すると「よし私もやろう」と、思えるから。感動はすごいエネルギーになる。なんでも出来るような気がする。
今までたくさんの感動に背中を押してもらった。「○○した方が良いよ」なんて言葉では無くて、その存在に感動して心が動いた。
反対に、感動させたいと欲をかいて作られたもの、説得しようと言われた言葉には「そうだな、やってみよう」とは思わなかった。
そうしながら、感動のレベルが上がっていくと自分が「感動しないもの」も分かってくる。恐ろしい事に、「感動する」という感情は、驚くからプラスになるわけで、だからつまり、同じことが2度3度起きてしまうと「普通のこと」になってしまう。
これは本当に怖いことで、質の良い感動を自分に与える様にしていかないと、良くないものを求めてしまう事に繋がる。私が時々言う「まやかしの快楽」のトリップだ。
判断は半年、1年、振り返って成長していると思えるかどうか。質の良いものになっているかどうか、客観的に見る様にしている。一緒に居る人、今作っている計画や資料、SNSの内容、言葉、健康、予定、痛み、ガマン、そいういうもので判断している。
空がきれいだな、と思えるうちは、まだ大丈夫。つらい時は、色も、時間も、気温も、何も感じない（個人的意見です）
感動をどこからもらうか
・本を読む（小説～ビジネス本、スポーツ本、旅行先に関係する本、など何でも）
・映画を見る（映画館、アプリで）
・尊敬している人がちゃんと取材されている番組や雑誌を見る（CMが入らないもの。ちゃんとしたスポーツ記者が書いたもの）
・スポーツ観戦
・試合に出る（テニス）
・練習に行く（レッスン、練習会）
・畑、薬草園、植物園、博物館、美術館などに行く
・旅行に行く（下調べ、博物館、美術館、建物、歴史で、色々な事を知る）
・人の話をちゃんと聴く
良い過ごし方をすると「今、こんなことで悩んでいる場合か？」「あんなことで、悩む必要はない」と思える。そうして、小さなことでも変えてみようと、直ぐに何かの行動が出来る。感動はエネルギーになる。
行動が出来ると、さらに次の感動を探しに行くことが出来る。
良い感動をしたら、そのままにせずに必ず何かに繋げる様にする。もちろんそのままでも、無駄にならないけど、子供ならそれでいいけれど、
大人はいろんなことが起きるので、意識的に行動しないともったいないことになる。
自分を強くしておく為にする
いつも忙しそうだ、とよく言われる。そんなことはない。疲れて動けない事もある。
やらなきゃいけない事が進められずに自己嫌悪になる事もある。
でも、理想は高くある。あんな風に・・・は、たくさんある。将来どういう状態で居たいか？と考えた場合いつも「今これではいけない」と思う。これは自己否定でもあるので、良いとは思わない。でも、良い自己否定になるように…と思っている。
誰かの為じゃなくて、自分の為に。心も体も、健康に強くなるためにそうなっておいた方が楽だろうから、そうしている。どうしてそんなに強くなりたいか・・・それはもう、家族の為。子供と夫に何かあった時に、頑張りたい。そして、その次は、家族以外の人の為に。
家族には普段何も出来ないし、必要とされるまでは手出しをしてはいけないと思うので、繰り上がりで「それ以外」の人の為に普段は頑張っている。
巡り巡って家族や自分に返って来ると思うので、優先順位なんて実はどうでもいい。今困った人が出たり、相談があれば全部どうにかしたくなる。その為にいつもスタートダッシュできる様にしておきたい。
良い状態とは
良い状態というのは、心にも体にも、痛みが無い事と思う。
焦らなくていい状態のことと思う。
・気持ちや、気分が良いわけでもなく
・辛いわけでもなく
・焦ったり、不安もなく
・何か起きても対応できる状態
・今何か出来ることあるかな？と探せている状態
これが私の良い状態。いい状態にするために、
その為に今は何をしておくのがいいのか・・・と、考えて行動をしている。
今のうちにしておくこと、とは
私がしていること。（私が忙しそうな理由でもあるんだけど・・・）
・曲がったものを、まっすぐにしておく
・モノがあるべき場所にもどしておく
・埃を払って綺麗にしておく
・不要なものを捨てて置く
・気になっている事を連絡しておく（相談しておく）
・行こうと思っていた検診やメンテナンスの予約をしておく、必要に応じて病院へ行っておく
・これでいいのか？と、考えて置く
・買っておかないといけないものの買い物をしておく（買いだめはしない）
・手帳と、Googleカレンダーと、予約表があっているかの確認をする
・旅の計画で、今のうちにしておけることはやり切っているのか、確認をする
・子供、親族、両家は大丈夫か確認をする
整える（捨てる、洗う、揃える）これだけでもいい。
今年も成長する予定です
先に述べた様に、第一優先は家族に何か起きた時に駆け付けられる様にしておきたい、これです。
ただ、あまり宛てにされることは無いので、たまに頑張ると「おせっかいおばさん」になってウザがられます。
気が利く≠役に立つ
です(笑)余計なお世話で、別の見方をすれば”成長の機会を奪う”事にもなります。
私は相当奪ってしまったような気がしています。
でも、してしまって何なんだけど、子供もきっと今の状態で困ったらきっと今から自分でどうにかしてくれると信じて、見守ります。
とにかくね、帰ってきたら、目の前に居たら、やってあげたくなるのよ。
もういい大人なんだけど、それこそ幼稚園時と同じくらい”手を掛けたくなる”のよ。
だから過保護のお母さんの気持ちも良くわかる(笑)
はい、お母さん、一緒に私と成長しましょう。客観的に見られる様に、自分を制することが出来る大人に、一緒になりましょう。
今年も、感動を伝えられる講座、トリートメント、イベント、たくさん入れて行きます。
今年もどうぞ宜しくお願いします。
